Jede Mauer erzählt eine Geschichte.
Manches, was uns heute begrenzt, hat uns früher einmal geschützt.
Deshalb geht es an diesem Wochenende nicht darum,
etwas mit Gewalt zu verändern, sondern zu verstehen, was dich geprägt hat – und welche Wege sich heute neu öffnen dürfen.
Die Wurzeln & Wandeln-Wochenenden sind für Menschen,
die sich selbst und ihre wiederkehrenden Muster besser verstehen möchten.
Für Menschen, die spüren, dass sie an einem bestimmten Punkt ihres Lebens weiterkommen möchten und sich dafür einen klaren, persönlichen Rahmen wünschen.
Ein Wochenende für dein Thema
Du kommst am Freitagmorgen an.
Vielleicht bringst du bereits eine konkrete Frage mit. Vielleicht gibt es eine Situation, die sich in deinem Leben immer wieder ähnlich anfühlt.
-
Eine Beziehung, in der du dich nach Veränderung sehnst.
-
Eine Entscheidung, bei der du Klarheit finden möchtest.
-
Ein Gefühl, das dich begleitet.
-
Oder ein Muster, das du endlich besser verstehen möchtest.
Oder du spürst, dass da etwas ist, das angeschaut werden möchte.
Von Freitag bis Sonntag schenkst du diesem Thema Zeit und Aufmerksamkeit.
Du trittst für einige Stunden aus deinem Alltag heraus und begegnest dir selbst in einer kleinen Gruppe von Menschen, die ebenfalls bereit sind, genauer hinzuschauen.
Du wirst von Dana und Antonia durch das Wochenende begleitet:
klar, aufmerksam und mit einem verlässlichen Rahmen, in dem persönliche Prozesse entstehen und sich entwickeln dürfen.
Du darfst dich zeigen, wie du gerade bist.
Mit einer klaren Frage oder einer vorsichtigen Ahnung.
Leise oder lebendig, nachdenklich oder neugierig.
Mit dem Wunsch nach Orientierung, Veränderung oder einem neuen Blick auf dein Leben.
Hier brauchst du keine Rolle zu erfüllen.
Du darfst einfach du sein.
Deine eigene Aufstellung
Im Mittelpunkt des Wochenendes steht die systemische Aufstellungsarbeit.
Jede teilnehmende Person erhält Raum für eine eigene Aufstellung.
Dabei kannst du ein persönliches Thema,
eine Beziehung, eine Entscheidung oder eine wiederkehrende Situation sichtbar machen.
Eine Aufstellung ermöglicht dir,
dein Anliegen aus einer neuen Perspektive zu betrachten, Zusammenhänge zu erkennen.
Dynamiken, die bisher schwer greifbar waren, bekommen eine Form.
Du kannst wahrnehmen, welche Rolle du selbst innerhalb eines Systems einnimmst,
was dich geprägt hat und welche neue Bewegung für dich stimmig sein könnte.
Auch die Aufstellungen der anderen Teilnehmenden können wertvolle Impulse geben.
Als Stellvertreterin oder Stellvertreter begegnest du unterschiedlichen Erfahrungen, Gefühlen und Perspektiven.
Oft berührt ein Thema innerhalb der Gruppe mehr als nur die Person, die ihre eigene Aufstellung macht.
So entsteht ein gemeinsamer Erfahrungsraum, in dem jede und jeder den eigenen Prozess erleben darf.
.
Was an einem Wochenende möglich wird
Eine eigene Aufstellung bildet den Schwerpunkt deines Wochenendes.
Ergänzend verbinden wir verschiedene systemische und körperorientierte Methoden miteinander, um das, was sich zeigt, achtsam zu begleiten.
Wir arbeiten unter anderem mit:
• systemischer Aufstellungsarbeit
• systemischen Gegenüberstellungen
• systemischer Blockadenlösung
• Nervenregulations- und Vagusnervübungen
• Körperwahrnehmung und Bewegung
• Reflexion und persönlicher Neuausrichtung
An den Wochenenden konzentrieren wir uns auf deine Aufstellung und auf die Methoden, die deinen persönlichen Prozess in diesem zeitlichen Rahmen sinnvoll unterstützen.
Dabei folgen wir keinem starren inhaltlichen Programm. Der zeitliche Rahmen steht.
Was innerhalb dieses Rahmens entsteht, entwickelt sich aus den Themen der Gruppe und den Anliegen der einzelnen Teilnehmenden.
Manchmal entsteht eine wichtige Erkenntnis während der eigenen Aufstellung.
Manchmal zeigt sich etwas, während du eine Rolle in der Aufstellung eines anderen Menschen einnimmst.
Manchmal verändert eine körperorientierte Übung deinen Blick auf ein Thema.
Manchmal liegt der nächste Schritt in einem Gespräch, einer stillen Beobachtung oder einem Satz, der plötzlich etwas in dir sortiert.
Wir schauen gemeinsam, was sich zeigt und was dich in diesem Moment unterstützt.
Die reguläre Reflexintegration bleibt unseren einwöchigen Retreats vorbehalten.
Wurzeln & Wandeln - Dein Aufstellungswochenende
Termine:
Fr, 02.10.2026 - So, 04.10.2026
Unterdorfstraße 62
68542 Heddesheim
(nahe Mannheim)
Inklusivleistungen
-
drei Tage Wurzeln & Wandeln
-
intensive Begleitung durch Dana und Antonia
-
eine eigene systemische Aufstellung für jede teilnehmende Person
-
Teilnahme und Mitwirkung an den Aufstellungen der Gruppe
-
systemische und körperorientierte Methoden
-
Übungen zur Regulation des Nervensystems
-
Zeit für Reflexion und persönliche Neuausrichtung
-
ein klar gehaltener Rahmen in einer kleinen Gruppe
Deine Investition
399 Euro
inklusive MwSt., und Snacks und Getränke während des Seminars
Ist dieses Wochenende für dich?
Vielleicht gibt es ein Thema in deinem Leben, das dich schon länger begleitet.
Vielleicht stehst du an einem Übergang.
Vielleicht möchtest du eine Beziehung, eine Entscheidung oder eine wiederkehrende Reaktion besser verstehen.
Oder du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst wieder aufmerksamer zu begegnen.
Du brauchst noch keine fertige Antwort.
Es reicht, wenn du bereit bist, deine Frage mitzubringen.
Bereit für dein Wochenende?
Du triffst Menschen, die sich ebenfalls bewusst Zeit für ihre persönliche Entwicklung nehmen.
Menschen, die bereit sind, zuzuhören, hinzuschauen und sich auf neue Perspektiven einzulassen.
Vielleicht kannst du es bereits spüren: diesen Moment am Freitagmorgen, in dem du ankommst.
Du lässt den Alltag für eine Weile hinter dir.
Du atmest durch.
Und weißt:
Dieses Wochenende gehört mir.
Die Menschen hinter
Wurzeln & Wandeln
Wurzeln & Wandeln ist aus der Überzeugung entstanden, dass echte Entwicklung dort beginnt, wo Menschen sich sicher fühlen dürfen.
Wir glauben nicht an schnelle Lösungen,
nicht an Patentrezepte und auch nicht daran, dass ein anderer Mensch den richtigen Weg für uns kennen kann.
Wir glauben daran, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst wieder begegnen können, mit Zeit, mit Ruhe und mit ehrlichem Austausch.
Und mit dem Vertrauen, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Entwicklung bereits in sich trägt.
Unsere Aufgabe sehen wir nicht darin, Antworten vorzugeben, sondern darin, Fragen zu stellen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und Menschen auf einem Stück ihres Weges achtsam zu begleiten.
Wir schaffen keine Veränderung. Wir schaffen den Raum, in dem sie wachsen darf.
